Тяжело ли новичкам заниматься в группе развивающей детской гимнастики?

«Первые шаги» или начальная подготовка в спорте определяет успешность формирования у ребенка привычки к дальнейшим систематическим занятиям. Но, как показывают результаты статистических исследований, очень часто дети, попадая в новую обстановку, уже сложившийся коллектив, испытывают затруднения с адаптацией.

Причины затруднений

• недостаток индивидуального двигательного опыта, особенно у совсем маленьких детей;
• недостаточно развиты координационные способности, а именно способность быстро и прочно усваивать новый материал, который изучается на тренировках;
• отсутствие интереса к систематическим занятиям.

Установлено, что наиболее результативным средством повышения физической активности дошкольников является развивающая детская гимнастика. Она обладает многообразием физических упражнений, интересных и доступных даже самым маленьким. Поэтому в Американском Гимнастическом Клубе проблемы адаптации детей отсутствуют. Специальная программа «Для новичков», о которой детальная информация здесь, помогает ребенку быстро ассимилироваться и быстро включиться в тренировочный процесс.

В чем секрет успеха программы?

Программа не имеет возрастных ограничений, и от детей, приступающих к тренировкам, не требуют специальной подготовленности. Игровая форма проведения занятий облегчает усвоение упражнений, ускоряет формирование навыков. Это позволяет детям быстро вливаться в коллектив и не выделяться своей «неумелостью».

Кроме того:

1. В группу входит не более 8 детей, что позволяет тренеру уделить каждому максимум внимания и найти индивидуальный подход.
2. Группы формируются с учетом возраста и пола – этот подход облегчает разработку индивидуальных программ подготовки и тренировки.
3. Одно занятие длится не более 55 минут, что исключает развитие переутомления у неподготовленных к физической активности детей.
4. Используемые тренажеры и спортивные снаряды развивают не только физические способности, но и обеспечивают всестороннее развитие.
5. В занятиях отсутствует монотонность – все тренировки вызывают интерес у ребенка, стимулируют фантазию, творческий подход.
6. Тренерский состав имеет не только высокую квалификацию, как спортивных педагогов, но и знания детской психологии, что облегчает взаимопонимание, обеспечивает доверие ребенка и гарантирует дружескую, теплую атмосферу в группе.
7. Имеется возможность присутствия родителей на тренировке, проводятся совместные занятия, что придает маленькому спортсмену уверенность, мотивирует его и создает чувство защищенности.

Поэтому дети, которые приходят в секцию, быстро и без проблем включаются в тренировочный процесс.

Задачи развивающей гимнастики

Основной задачей развивающей гимнастики является воспитание всесторонне развитой личности. Физическая подготовленность является базой для серьезных и регулярных занятий различными видами спорта. Дозированные нагрузки, рассчитанные с учетом возрастных особенностей детского организма, позволяют плавно и без чрезмерного напряжения достичь гармоничного физического развития.

От детей не требуют сразу спортивных достижений, и поэтому они комфортно себя чувствуют на тренировках. Мягко, в игровой форме у них развивают:

• пластичность;
• выносливость и силу;
• координацию движений;
• стремление к самостоятельной работе;
• способности контролировать свое тело;
• мышечный корсет;
• общую моторику.

Кроме физического развития, в Клубе новые члены групп:

• весело проводят время среди сверстников и единомышленников;
• взаимодействуют с другими личностями – взрослыми и детьми;
• усваивают нормы морали, учатся следовать правилам;
• учатся толерантности;
• развивают творческий подход и эстетическое восприятие;
• учатся дисциплине, послушанию;
• становятся смелыми, уверенными в собственных силах.

На тренировках дети чувствуют себя комфортно, раскованно. Они могут свободно выплеснуть накопившуюся энергию, найти новых друзей. Общие задачи и цели делают группу сплоченной, а ее членов – открытыми к восприятию новых впечатлений, задач и готовыми к новым отношениям. Такой подход гарантирует, что новички быстро станут полноправными членами коллектива и найдут поддержку, понимание, помощь в достижении поставленных целей.

Оборудование и обстановка

Большое влияние на состояние здоровья, тонус, самооценку и социальные отношения оказывает цвет окружающих предметов обстановки. Ребенок испытывает воздействие цветов на психику еще до того, как узнает их названия. В Клубе стены, снаряды, пол окрашены в яркие цвета, которые оказывают положительное влияние на психологическое и физическое здоровье ребенка. Например:

• красный – активизирует, стимулирует самостоятельность и решительность;
• желтый – гармонизирует, вызывает радостные чувства;
• синий – помогает сконцентрироваться;
• зеленый – активизирует любознательность, познавательные способности, облегчает усвоение новых знаний и навыков;
• голубой – помогает снять напряжение;
• оранжевый – облегчает общение, делает юного спортсмена более открытым, контактным;
• фиолетовый – стимулирует фантазию, способствует творчеству.

Той же цели – облегчить общение, сделать обучение приятным и эффективным, служит и музыкальное сопровождение занятий. Даже закрытый, стеснительный, неуверенный в себе ребенок, попадая в такую обстановку, меняется и легче включается в процесс тренировок, быстро находит общий язык с окружающими.