Ребенок боится ходить в секцию детской гимнастики, что делать?

Сегодня очень модно отдавать ребенка во множество секций и кружков, воспитывая из него всесторонне развитую личность. Родители начинают развивать кроху как можно раньше, используя скрытые возможности детского организма. При этом взрослые редко учитывают желания и интересы малыша. Если школьник может более-менее объяснить свой отказ от посещения секций, то ребенок 2-3 лет просто будет плакать и капризничать. Что пугает малыша и как с этими детскими страхами бороться?

Распространенные причины страхов

У детей возрастные страхи обусловлены особенностями развития. В каждом возрасте малыша пугают разные вещи: одиночество, темнота, высота, громкие звуки, неожиданные движения и т.д.

Все детские фобии можно условно разделить на группы:

• причинно-обусловленные – они вызваны пережитым негативным опытом;
• вымышленные или подражательные – кроха наблюдает за персонажами любимых сказок, мультфильмов, другими детьми и подражает их страхам;
• манипуляционные – ребенок с помощью демонстрации испуга манипулирует родителями, чтобы извлечь выгоду из ситуации.

У детей в возрасте 1-1,5 года закрепляются навыки хождения, лазанья, координации движений. Крошка может испытывать страх падения во время занятий спортом, если раньше неудачно падал. Он будет протестовать, капризничать, отказываться ходить в секцию, не имея возможности объяснить взрослым свой отказ. Если настаивать, то можно получить зажатого, неуверенного в себе, истеричного отпрыска.

У детей постарше страх может быть вызван опасением не оправдать ожидания взрослых. Перед походом в спортивный клуб родители объясняют, что это необходимо ребенку, чтобы вырасти сильным, смелым, ловким, здоровым. У малыша что-то не получается, он не хочет пережить неудачу повторно и начинает «увиливать» от занятий, не стремится даже пытаться повторить упражнения, боясь опозориться перед детьми и взрослыми. Родители стыдят его, говоря, что иначе он останется хилым, слабым, некрасивым. Так один страх порождает другой.

Перечислять детские страхи можно бесконечно. Их порождают ситуации, которые для взрослых не выглядят угрожающими. Поэтому родители не задумываются, что для ребенка они реальны и травматичны. Высмеивание, попытка «переломить упрямство» или запугивание только усугубляют ситуацию и могут привести к развитию фобий.

Страхи в разном возрасте

Ученые установили, что у детей одного возраста имеются общие страхи. Это обусловлено накоплением опыта, развитием психики, эмоциональными переживаниями:

• 0-6 мес. – испуг вызывают громкие звуки, резкие движения, яркий свет, страх потери поддержки, падения;
• 7-12 мес. – паника по поводу потери мамы, опасение оставаться с малознакомыми и незнакомыми людьми;
• 1-3 года – детки боятся потеряться, заблудиться, страшатся боли, отвержения родителей либо незнакомых сверстников, смены распорядка и образа жизни, обстановки;
• 3-5 лет – боязнь остаться в одиночестве, страх оказаться в темноте или замкнутом пространстве;
• 5-7 лет – появление кошмаров, в которых сублимируются все детские ужасы; в этом возрасте ребенок начинает осознавать и бояться смерти;
• 7-8 лет – мнительность, боязнь неодобрения взрослых, опасение разочаровать родителей, быть непринятым обществом;
• 8-11 лет – опаска не соответствовать общественным нормам, высокая внушаемость;
• 11-16 лет – изменение самооценки подростка, построение межличностных отношений, принадлежность к определенной группе и т.д.

Хотя перечень этот кажется бесконечным, по существу, детские страхи сводятся к небольшому базовому набору. Зная их, взрослым легче помочь ребенку справиться с тревожными переживаниями.

Помощь родителей

Мнение самых близких людей – родителей, очень важно для детей. Они подражают их поведению, эмоциям, хотят получить их одобрение. Именно родители могут помочь своим чадам преодолеть тревожные переживания.

Например, малыш весело карабкается на горку, готовится съехать вниз, смотрит победно на маму и замечает ее страх. Малыш копирует его и начинает бояться всех спортивных снарядов. Чтобы не усиливать тревожность и мнительность своих малышей, родители должны:

1. Контролировать свои слова, эмоции – дети младшего возраста видят себя глазами близких. Если мама считает своего малыша робким, пугливым, неуклюжим, неспособным, то он таким же себя и ощущает.
2. Поощрять малыша за успехи – необходимо хвалить ребенка не просто за посещение занятий, а за реальные достижения и новые умения. Так у него повысится самооценка и появится мотивированность занятий.
3. Научиться отличать реальный страх от манипуляций.
4. Подавать личный пример – отлично справиться со страхом высоты или неумения поможет пример родителя.
5. Играть – малыши не умеют, а дети постарше не любят говорить о своих страхах. Во время игры они успокаиваются, раскрываются и охотнее доверяют взрослым свои тайны.
6. Больше обнимать малышей – физический контакт успокаивает малыша, он чувствует поддержку и защиту взрослого, его любовь и свою нужность.
7. Разговаривать, объяснять причину тревожности.

Если самостоятельно не удастся справиться с детскими тревогами, то нужно обратиться за помощью к специалисту.

Занятия в Американском Гимнастическом Клубе

Все занятия в Американском Гимнастическом Клубе спланированы таким образом, чтобы даже самый маленький ребенок чувствовал себя в безопасности и очень комфортно.

Тренеры не только имеют высшее специальное образование, но и разбираются в детской психологии. Преодолеть страхи детям разного возраста поможет:

1. Организация занятий для малышей 1,5-2 лет вместе с родителями. Возможность наблюдения за тренировками своих деток успокоит родителей и снизит воздействие негативных эмоций на малыша.
2. Применение безопасных тренажеров, специально разработанных ведущими мировыми фирмами для маленьких деток.
3. Игровая форма подачи занятий – установлено, что игра помогает справиться со страхами быстрее, чем другие виды деятельности.
4. Работа с детками с учетом возраста и пола – малыши проще и свободнее себя чувствуют со сверстниками, они меньше стесняются представителей своего пола.
5. Чередование различных упражнений – переключение внимания, деятельности помогает отвлечься, быстрее справиться со страхами.
6. Обстановка и музыкальное сопровождение – ученые доказали, что цвет, музыка стимулируют выработку гормонов счастья.

Занимаясь по программам развивающей гимнастики (подробнее о программах занятий в Американском Гимнастическом Клубе для разных возрастных групп и уровней подготовленности можно узнать здесь), малыш не только совершенствуется физически. Он становится смелее, увереннее в себе, самостоятельнее. Даже если ребенок не станет выдающимся гимнастом, то тренировки в Клубе помогут ему влиться в сообщество и справиться с детскими страхами.