Как возникла и развивалась гимнастика

Массовая или развивающая гимнастика лежит в основе всех современных олимпийских дисциплин, родственных этому виду спорта. Её возникновение относят к древним временам, когда развивающая гимнастика была основой физического воспитания и физической подготовки.

Истоки

Красота тела, воспеваемая в Древнем Риме, поклонение культу здоровья в Древнем Египте требовали такого вида физической подготовки, который бы оказывал общеукрепляющее, оздоравливающе и развивающее воздействие на весь организм.

Гимнастика была именно тем видом спорта, который решал поставленные задачи. В Античные времена гимнастика была популярна в:

• Древней Греции;
• Египте;
• Китае;
• Индии.

В эпоху Возрождения развивающая гимнастика была популярна в Италии, а позже Германии, Франции, Швейцарии, Бельгии, Голландии.

Витторино да Фельтре – великий педагог-гуманист эпохи Возрождения о развивающей гимнастике писал следующее: «Такое времяпровождение представляет многие выгоды, не говоря уже о немаловажной пользе для развития и укрепления тела. Человек становится красивым и ловким. Праздность и изнеженность, ведущие к развращению, исчезают, и молодой человек ревностнее предается учению и размышлению». За физическое развитие в игровой форме ратовали Монтень, Лютер, Амос Коменский. Они подчеркивали важность физической культуры для детей с самых юных лет.

Официальное признание гимнастика получила ровно 138 лет назад. 23 июля 1881 г. была основана Европейская гимнастическая федерация и утверждена «Гимнастика для всех». Идейным вдохновителем и основателем развивающей гимнастики был Николас Куперус из Бельгии. Первоначально в Европейскую гимнастическую федерация входило всего 3 страны – Франция, Бельгия, Голландия.

Гимнастика для всех

Николас Куперус представлял гимнастику, как массовый вид спорта, посильный людям любого возраста и физических способностей. Гимнастика призвана была дарить удовольствие, радость и веселье от «магии движений». Впоследствии более активное развитие получили олимпийские виды гимнастики, а идеи основателя массовой гимнастики воплотились в отдельное движение «Гимнастика для всех», которое стало стремительно набирать популярность в мире, благодаря своей эффективности, доступности, оздоровительному эффекту.

В начале XIX в. развивающая гимнастика получила новый толчок к развитию физического воспитания молодежи Европы и Германии. В Германии появилось новое движение – турнерство или немецкая школьная гимнастика.

До ее появления английский социолог и философ Герберт Спенсер преуменьшал воспитательное значение гимнастики для подрастающего поколения. Хотя и признавал, что гимнастика, за неимением лучшего, может быть использована для укрепления тела. Но он не советовал навязывать ее детям. Турнерство показало возможности гимнастики совсем с другой точки зрения.

Благодаря усилиям педагога и писателя Фридриха Людвига Яна в 1811 г. была оборудована первая общедоступная площадка с гимнастическими снарядами. Педагог стремился объединить, научить коллективному мышлению и взаимодействию, физически развить подростков. Спустя 82 года был создан рабочий турнерский союз Германии.

В результате его работы были усовершенствованы многие гимнастические снаряды, разработаны упражнения, которые и сегодня применяются в развивающей гимнастике. Также впервые было применено формирование групп с учетом возраста спортсменов. Большим минусом турнерства было то, что движением были охвачены только дети и подростки мужского пола. Девочки и девушки стали тренироваться только в конце XIX века.

Большое значение для развития «Гимнастики для всех» имела шведская система. В отличие от немецкой школы и прочих национальных направлений, она имела научное обоснование. Создание развивающих гимнастических секций было поручено профессору Стокгольмского университета Пер-Гюнтеру Лингу. В 1813 году его усилиями был создан институт гимнастики. В нем применялись особые средства и методы физического развития. Линг подразделял гимнастику на следующие виды:

• военную;
• педагогическую;
• эстетическую;
• врачебную.

И хотя основное внимание уделялось военной гимнастике, развитие получили и другие ее группы.

В СССР до войны популярны были именно эти гимнастические школы. Гимнастика для всех в СССР была популярна до 70-х гг. ХХ в. Затем упор стали делать на достижение спортивных результатов. Но в мире популярность развивающей гимнастики не снижалась. К движению присоединялись все новые и новые страны.

Движение сегодня

Сегодня «Гимнастика для всех» популярна во всем мире. Люди, увлекающиеся гимнастикой, путешествуют по странам, обмениваясь опытом, овладевая новыми знаниями и умениями, участвуя в соревнованиях непрофессиональных гимнастов. Целью таких фестивалей является не борьба и состязание профессионалов, а демонстрация собственных возможностей и получение от этого удовольствия.

Популяризацией гимнастики занимаются организации типа Европейского Гимнастического Клуба, Американского Гимнастического клуба. С 2018 г. Американский Гимнастический Клуб открыл сеть спортивных клубов в Украине, об этом подробнее можно узнать здесь.

Программа развивающей гимнастики – это новый подход к оздоровлению детей, поддержанию физического здоровья взрослых и путь к активному долголетию. В развивающей гимнастике разработаны различные программы, ориентированные на разный возраст и уровень физической подготовленности.

К движению уже присоединилось 50 стран. Показательными являются результаты развития программы Recreational Gymnastics в таких странах, как:

• США;
• Швейцария;
• Швеция;
• Германия;
• Китай;
• ЮАР;
• Финляндия;
• Дания и др.

В Германии ведутся научные исследования, разрабатываются программы по совершенствованию развития детей, вовлечению их в занятия спортом, формированию привычки к активному и веселому проведению досуга.

Раз в 4 года в мире проходят Гимнастериады, участие в которых принимают более 22 тыс. непрофессиональных гимнастов.

Кроме таких крупных фестивалей, ежегодно проводятся подобные мероприятия и в отдельных странах мира:

• «Gym for Life Challenge» – выступления гимнастических групп детей и взрослых, которые проводятся в разных странах раз в 4 года;
• «Eurogym» – ежегодные выступления групп подростков;
• «Golden Age» – европейский фестиваль для пожилых людей. Количество участников превышает 1500 человек из 20 стран.

Выступления людей зрелого возраста пользуются большим успехом, так как воочию показывают возможности и доступность развивающей гимнастики. Но самую большую пользу развивающая гимнастика оказывает на формирование всесторонне развитой личности с первых самостоятельных шагов.